En julidag 1980 påbörjade jag värnplikten på flygflottiljen i Uppsala. Jag och några andra kvinnor var pionjärer och allt fanns inte på plats. Skor fanns inte i damstorlekar och uniformer för kvinnor syddes upp efter hand.

Vi var föregångare och det är alltid en utmaning att vara först, men det var samtidigt otroligt spännande att få vara med om allt det nya!

Efter att jag genomfört värnplikten, officersutbildningen och flertalet vidareutbildningar, arbetade jag som kapten i hemliga berganläggningar i Östergötland och även som flygstridsledare vid utprovningen av JAS 39 Gripen. Efter några år på transport och specialflygenheten lämnade jag den militära banan och hösten 2016 flög jag vidare på min resa och hamnade då på Transportstyrelsen i Norrköping med luftrumsfrågor.

Gymnastik

Jag och min familj har under många år bott i Linghem, Östergötland. Där kom jag i kontakt med Linghem Sportklubb (LSK) och gymnastiken. Det fanns sedan många år en välfungerande gymnastiksektion med barngrupper från fyra år och uppåt, men då min äldsta son bara var tre år gammal bestämde jag och en annan mamma oss för att starta upp en treårsgrupp och där började min resa som gympainstruktör. Det var en ny och spännande värld för mig och jag följde mina tre söner genom gymnastiken som gymnastikledare.

Idrottskul

I början av 2000-talet startade jag och en god vän en ny gruppaktivitet för barn i LSK som vi kallade för Idrottskul. Det kunde vara de sporter vi hade i LSK, men även idrotter utanför klubben, så som längdskidåkning, simning, golf och handikappidrott samt samarbeten med Norsholms Ungdomscirkus. Det var väldigt spännande att få följa många barns resor till att hitta rätt inom sporten.

När mina grabbar blev större och gick vidare till fotboll, innebandy, pingis och simhopp så fortsatte jag att utbilda mig inom Gymnastikförbundet till att hålla gympa för vuxna. Jag började med att hålla lättgympa och lite senare även linedance. Under den här perioden var det nytt att vårdcentraler kunde skriva ut fysisk aktivitet på recept (FAR). Jag gick en utbildning hos Korpen för att kunna ta emot deltagare som blev ordinerade idrott för att må bra.

Under 2000-talet växte yogan i Sverige och inom gymnastiken ville vi även få in yogan i vårt utbud till vuxna. Jag gick utbildningar på Lillsved folkhögskola under två somrar och har sedan dess varit yogainstruktör för vuxna. Det finns många olika inriktningar i yogan men jag fastnade för Hathayoga som för mig påminner om ett gympapass. Här vill jag hjälpa deltagarna att hitta en inre balans som handlar både om kroppen och knoppen. Jag har mjuka, fysiska rörelser i mina pass där man stannar upp i varje rörelse, i ett lugnt tempo. Det här är en yogaform som passar de flesta.

Eget företag ”Yoga för mig”

Under 2018 startade jag företag för att även utöva yoga utanför LSK. De första passen jag höll i mitt företag var på Husby Säteri för konferensgäster. Jag har även haft sommaryoga på Himnabadet och på Strandbadets stugområde i Borensberg, yoga för mina kollegor på Transportstyrelsen, anställda på Arbetets Museum och på Boost gym med flera, listan kan göras lång.

Tidigt 2019 började jag och min syster Mia Karlsvärd som är journalist och fotograf att tillsammans med Resia i Motala planera för en Foto & Yogaresa till vackra Thassos i den grekiska övärlden. Det blev en oförglömlig vecka i maj 2019 med yoga i olivlunden innan långfrukost, följt av praktisk utbildning i hur du blir en bättre fotograf. Sen vet vi ju alla vad som hände 2020..

Nystart i Söderköping och Mogata

När vi flyttat till Husby Säteri kom jag i kontakt med Nyföretagarcentrum i Söderköping och gick deras kurs ”Steget till eget”. En bra utbildning för att få verktygen som behövs för att driva eget företag.

Under 2022 startatade jag ett samarbete med Estetica och Söderköpings Brunn och hade under hösten 2022 yogapass i Brunnssalongen.

Under 2023-2024 samarbetade jag med fina Hanna på Yoga Andrum i Norrköping och hade Kvällsyoga och även pass på morgonen, Kärleksfullt uppvaknande!

2024-2025 har jag haft Senioryoga på Medborgarskolan i Norrköping och nu äntligen pass i Mogata där jag bor!!!